qual foi a última vez que você teve uma conversa de verdade?

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vivemos em uma era de hiperconexão constante. a internet nos vende a ilusão de que estamos presentes na vida de todo mundo, o tempo todo, mas a verdade é que nunca nos sentimos tão sós....
quem define um look apropriado para trabalho?

quem define um look apropriado para trabalho?

quem define o que é uma roupa apropriada para o trabalho? essa pergunta é mais complexa do que imaginamos. o que vestimos (ou o que escolhemos não vestir) dentro de ambientes profissionais não é apenas...
por que você treina?

por que você treina?

quando que fazer exercício deixou de ser sobre se divertir e passou a ser sobre mudar nosso corpo? meninos são ensinados que exercício é uma forma de poder, diversão e inclusão social. já meninas são...
qual a última vez que você comeu por prazer?

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o alimento é algo que pode nos trazer conforto e prazer de dentro para forma, seja pelo sabor ou por quem o preparou. cuidar do corpo não precisa excluir o prazer de viver. ele deveria...
ser latina está em alta

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você reparou que nos últimos tempos tudo o que é brasileiro está sendo exaltado? ultimamente, estamos tendo muitos motivos para termos orgulho de sermos brasileiras. desde os nossos prêmios no cinema internacional como o Oscar...
10 filmes pra quando você estiver desmotivada

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tem dias que nada parece nos animar. a comida fica sem graça, o trabalho desinteressante e as nossas metas parecem estar cada vez mais longe. é normal sentir esse desânimo de vez em quando. se...
guia para um festival confortável

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todo ano quando chegam as épocas de festival, começamos a procurar inspirações de look pra curtir os shows. mas se você já foi em festival alguma vez, você já sabe que nem sempre é só...
mocha mousse: a cor do ano

mocha mousse: a cor do ano

todo ano a Pantone - empresa de autoridade global em tendências de cor - anuncia qual será a cor que melhor representa o zeitgeist do mundo no momento. essa previsão impacta o planejamento de milhares de...
como se vestir confortável para o carnaval?

como se vestir confortável para o carnaval?

finalmente, a melhor época do ano! o carnaval tá chegando e com ele, a busca do look perfeito também. cada pessoa tem um jeito preferido de passar esse feriado, algumas gostam de curtir no bloquinho...